Ein ganzheitliches Training speziell für Mamas und Frauen , das sowohl indoor als auch outdoor stattfindet . Schaffe dir Zeit für dich selbst und stärke deinen Körper mit funktionellen Übungen für einen gesunden Lebensstil.

•⁠ ⁠Stärkung der Muskulatur
•⁠ ⁠Verbesserung der Ausdauer
•⁠ ⁠Stressabbau und mentale Gesundheit
•⁠ ⁠Zeit für dich selbst